安邦班台医院儿科护理

有发育障碍的儿童可能更难应对疫情。以下内容可作为想希望帮助孩子应对 COVID-19 时期的父母的指南:

1. 活动身体/玩游戏
   根据您孩子的障碍，活动身体的运动很重要，特别是对于患有多动症、自闭症、学习障碍或严重运动迟缓的儿童。尝试为您的孩子找一些简单而有效的活动，例如在蹦床上跳跃；舞蹈视频、瑜伽垫上的活动，如爬行、滚来滚去；监督水上游戏。这对于消耗一些他们的能量、改善动作技能、减轻压力很重要。如果您能够进行户外活动，尽可能每天进行一次。在田野里跑步、骑自行车，甚至散步也会有所帮助。

2. 时间表
   在儿童职业治疗师 (OT) 的帮助下制定时间表。一份简单的活动时间表、午睡/睡觉时间和用餐时间将有助于为您的孩子定制规律的作息。保持有规律的作息将帮助您的孩子管理期望和不安。

3. 营养
   提供健康的营养很重要。尽量减少或完全避免让孩子吃“垃圾”食品或高糖高盐的食物。确保增加含有维生素 C、欧米加脂肪酸食物的摄入量，例如水果和鱼。锌、维生素 C 和欧米加脂肪酸等补充品对身体发育和降低感染风险很重要。

4. 精神支持
   尽可能多提供这些，因为 COVID-19 时期的限制可能对发育障碍儿童造成更大的打击。以下是您在孩子身上应该留意的病情恶化迹象：

   • 失去已获得的技能
   • “崩溃”和发脾气情况恶化
   • 异常安静
   • 食欲不佳
   • 出现以前没有的新行为问题

   记下您孩子的日常和异常行为，如果您发现上述任何迹象和变化，请与您的医生讨论。

5. 就诊/治疗 根据孩子的预约按时看医生，尤其是看儿科医生或发育儿科医生。与您的医生讨论孩子可能需要的就诊频次。

   有些孩子可能会因疫情时期而中断与职业治疗师 (OT)、语言治疗师 (ST) 或物理治疗师 (PT) 的预约。与各自的治疗师讨论在家治疗的最佳方式。

   最后，在这个艰难的时刻，对孩子和自己也无须过度苛刻。不要期望一切像以前一样，学习接受事情并不一定完美，计划不一定赶得上变化。尽您所能就好，尤其是在这个新常态下。

回答由 Yamuna Ramadas 医生 提供. 预约请点击这里

儿童不是小成年人。因此，他们的健康问题可能以不同的方式出现或影响儿童。除此之外，皮肤炎症可能会给父母带来一些困惑，因为他们不知道如何区分不同类型的炎症。

以下是您可以用来区分儿童湿疹、皮肤过敏和皮疹的一些要点。

湿疹（也称为特应性皮炎）是多因素的，但主要是由遗传易感性引起的。注意湿疹的家族史。当孩子的父母或兄弟姐妹患有湿疹时，患这种皮肤病的风险更高。

湿疹的发作可以随时发生，尤其是当婴儿1至3个月大时。湿疹通常是复发的，其中皮疹好转后，很快就会再次出现。由于湿疹皮疹是发痒的，通常需要治疗这种情况。在轻微的情况下，保湿霜足以治疗病情。然而，在严重的情况下，可能需要局部使用类固醇霜或软膏。

皮肤过敏可被识别，如果皮疹的发生是在暴露于过敏原之后而导致过敏反应。该反应可能在几分钟内发生，或在暴露后4至6小时内发生。过敏原通常是引发过敏反应的物质或食物。

过敏性皮肤反应通常伴有发痒的皮疹，有时伴有其他过敏症状，如嘴唇或眼睛肿胀。小孩也可能会因为过敏而出现呼吸困难。过敏反应的常见罪魁祸首是海鲜和花生。

热疹出现在暴露于高温或出汗后。然而，通常在为孩子提供凉爽的环境后便会消失，例如穿宽松的衣服或让孩子吹空调。热疹通常不需要治疗，因为症状恶化通常归因于其他疾病。

记住，在大多数情况下，皮肤状况，如湿疹、皮肤过敏甚至热疹，可在正确和专家监督下进行管理、控制和监测。带孩子去看全科医生（GP）或该领域的专家，如儿科医生（儿童保健专科医生）、儿科皮肤科医生（儿童皮肤病专科医生）甚至营养师，因为食物可能是这些问题的根源。

本文由安邦班台医院的顾问儿科医生Yamuna Ramadas医生提供。欲了解更多关于Yamuna Ramadas医生的诊所地点和看诊时间，请点击这里。

儿童便秘可能会是非常不舒服和痛苦的。当遇到这种常见问题时，父母必须知道如何提供缓解和支持。

以下是在您的孩子便秘时帮助他们的7个提示：

1. 增加纤维摄入量

   鼓励孩子多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。纤维有助于软化粪便，促进有规律的排便。

2. 补充水分

   确保您的孩子全天饮用足够的水。适当补水有助于保持粪便柔软且易于排出。

3. 定时上厕所

   鼓励您的孩子建立定时如厕习惯。让他们在饭后坐在马桶上几分钟。这是因胃结肠效应，身体更有可能出现排便的时候

4. 体力活动

   鼓励体力活动和游戏时间，因为运动可以帮助刺激消化系统并促进有规律的排便。当身体移动时，肠道也会移动。

5. 限制加工食品

   减少加工食品、含糖零食和过量乳制品的摄入，这可能导致便秘。

6. 西梅汁

   西梅汁是一种天然泻药，可以帮助软化粪便

7. 支持性厕所环境

   确保您孩子的卫生间体验舒适且无压力。脚踏板和舒适的氛围可发挥作用。

尽管有了这些居家措施，如果便秘仍然存在，或者您的孩子出现剧烈疼痛、出血或其他有关症状，请咨询儿科医生。患者儿童慢性便秘可能会出现肛裂，这会在排便时引起疼痛，并导致其避免排便。

本文由安邦班台医院儿科顾问医生Goh Chun Hwee医生撰写。点击此处以了解应何时何地前往Goh Chun Hwee医生诊所就诊。

吮吸手指是婴幼儿的常见行为，经常会给家长带来疑问。了解您的孩子为什么吮吸他们的手指有助于您耐心和小心处理这种行为。

以下是儿童吮吸手指的6个原因。

1. 自我舒缓

   吮吸手指是婴幼儿的天然自我舒缓机制。婴儿天生具有强烈的吸吮反射，这有助于他们哺乳和寻找安慰。吮吸手指或拇指可以提供安全感和放松感，尤其是当他们感到疲倦、焦虑或处于不熟悉的情况时。

2. 探索

   幼儿通过感官探索世界，吮吸手指使他们能够研究口腔内的不同质地和感觉。这是他们了解自己身体和周围环境的一种方式。

3. 出牙不适

   出牙会导致孩子牙龈不适和疼痛。吮吸手指可以缓解与新牙萌出相关的酸痛和压力。

4. 过渡物体

   吮吸手指可以作为过渡物体，在儿童与主要照顾者分开时提供情感支持。它可以代替他们在亲近父母或监护人时获得的安慰。

5. 习惯性行为

   随着时间的推移，吮吸手指可能会成为一种习惯。孩子们可能会继续这种行为，因为这已经变得熟悉和安慰，即使最初的舒缓目的已不必要。

6. 无聊或不安

   当孩子们感到无聊或想找点事做时，他们可能会吮吸手指。这可以提供一种简单的娱乐和分心方式。

需要注意的是，在婴幼儿时期，吮吸手指通常是无害的。大多数孩子在开发替代性的应对机制并寻找其他舒适来源时，自然会养成这种习惯。然而，长时间吮吸手指可能会导致牙齿问题，如牙齿过度拥挤、口腔感染、鹅口疮、中耳积液等。

父母可以通过提供自我安慰的替代品来支持孩子的发展，例如最喜欢的毯子或毛绒玩具，并在观察到吮吸手指时轻轻地重新引导他们的注意力。鼓励健康的口腔习惯和保持良好的口腔卫生至关重要，因为长时间吮吸手指会影响牙齿发育。

最终，了解吮吸手指背后的原因有助于父母以同理心和耐心处理它，认识到这是儿童发展的正常部分，通常会随着时间的推移而解决。如果吮吸手指在幼儿期后仍然存在或引起担忧，请务必咨询儿科医生或牙医寻求指导。

本文由安邦班台医院儿科顾问医生Goh Chun Hwee医生撰写。点击此处以了解应何时何地前往Goh Chun Hwee医生诊所就诊。

食物过敏的常见迹象包括身体皮疹和瘙痒。食物不耐受通常会导致腹胀、腹部不适或腹泻。更严重的食物过敏可能危及生命，表现为眼睛和嘴唇肿胀、喘息或呼吸困难、低血压、昏厥，甚至因过敏反应而休克。

本文由安邦班台医院儿科顾问医生Hon Sai Kit医生撰写。点击此处以了解应何时何地前往Hon Sai Kit医生诊所就诊。

几项研究证明，甜食与儿童过度活动无直接联系。您的孩子可能因为情绪上的其他兴奋而不是含糖食物而过度活跃。然而，经常吃甜食的儿童可能食欲不振或拒绝吃更健康的食物。

本文由安邦班台医院儿科顾问医生Hon Sai Kit医生撰写。点击此处以了解应何时何地前往Hon Sai Kit医生诊所就诊。

几项研究证明，甜食与儿童过度活动无直接联系。您的孩子可能因为情绪上的其他兴奋而不是含糖食物而过度活跃。然而，经常吃甜食的儿童可能食欲不振或拒绝吃更健康的食物。

本文由安邦班台医院儿科顾问医生Hon Sai Kit医生撰写。点击此处以了解应何时何地前往Hon Sai Kit医生诊所就诊。